15 жовтня о 19:00 монахиня Ейкі (Ола Мігач) проведе введення в дзадзен – сидячу буддійську медитацію в традиції Сото дзен.
Ейкі розкаже про правильну позицію тіла, дихання та роботу з думками під час медитації. Ви зможете спробувати дзадзен, після чого Ейкі відповість на ваші питання стосовно медитації та буддизму.
Введення в дзадзен відбудеться за адресою вул. Пушкінська 10-Б (код 260), центр “Озарение”.
Вхід вільний.
